Znaleziono 34 wyniki

autor: dzikidzik
14 lut 2020, 14:51
Forum: Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia
Temat: Jak chronić się przed infekcją wirusową?
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 612

Re: Jak chronić się przed infekcją wirusową?

Ok, dorzucę jeszcze alfa tokoferol.
Dziękuję za wskazówki :)

pozdrawiam
Jarek
autor: dzikidzik
03 lut 2020, 22:13
Forum: Zbilansowane Kwasy Tłuszczowe (ZKT)
Temat: ZKT, a choroby autoimmunologiczne
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 29465

Re: ZKT, a choroby autoimmunologiczne

Co rozumiesz pod pojęciem "dieta bezglutenowa"? Dieta bezglutenowa to dieta pozbawiona wszystkich nasion traw czyli zbóż dopiero wtedy można nazwać ją bezglutenową. Prawdziwa dieta bezglutenowa jest niezbędna do wyjścia ze wszystkich chorób autoimmunologicznych. Białka z grupy prolamin są...
autor: dzikidzik
03 lut 2020, 12:15
Forum: Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia
Temat: Jak chronić się przed infekcją wirusową?
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 612

Re: Jak chronić się przed infekcją wirusową?

Dziękuję za odpowiedź, Bogusławie. Kupiłem nieco inną wit. E https://allegro.pl/oferta/swanson-witamina-e-tokotrienole-delta-gamma-annato-8439646131 - mieszanka różnych tokeferoli i tokotrienoli. Zakładam, że przy suplementacji 20000 j.u. D3 dziennie tej A i E powinno po jednej kaps. dziennie wystar...
autor: dzikidzik
31 sty 2020, 14:04
Forum: Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia
Temat: Jak chronić się przed infekcją wirusową?
Odpowiedzi: 6
Odsłony: 612

Re: Jak chronić się przed infekcją wirusową?

Dziękuję za wpis. Z jakiegoś powodu - chyba wydawało mi się, że mam dość wit. A w diecie - nie suplementowałem jako kofaktora dla D3. Przeszukałem forum i swoje notatki i nie znalazłem info dotyczącego jaka wit. A i E oraz dawkowania. Przepraszam, jeśli było - proszę w takim razie o naprowadzenie. C...
autor: dzikidzik
08 wrz 2019, 22:29
Forum: Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia
Temat: Nieodwracalne - odwracalne uszkodzenie nerek
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 5378

Re: Nieodwracalne - odwracalne uszkodzenie nerek

Dziękuję za wpis. Ja mam mętlik jeśli chodzi o tę konwersję ALA do DHA i EPA Piszesz: Oprócz DHA i EPA kwas ALA również ma znaczenie lecznicze. Taki omega 9 niby może być zbudowany w naszych organizmach i to jest prawdą ale pod warunkiem, że będzie do dyspozycji nieuszkodzony surowiec, a bez omega 9...
autor: dzikidzik
14 sty 2019, 19:19
Forum: Suplementacja
Temat: polecam / nie polecam (produkty)
Odpowiedzi: 15
Odsłony: 12899

Re: polecam / nie polecam (produkty)

Jeżeli chodzi o B compleks to używam i polecam firmy Medverita : https://allegro.pl/oferta/b-50-metylowany-b-kompleks-complex-witamin-120-k-7455272083?reco_id=2520047b-0a1f-11e9-9718-000af Skład wydaje się b. dobry. Pytanie, czy B1 w postaci chlorowodorku jest OK w sensie przyswajalności? I przy ok...
autor: dzikidzik
05 sty 2019, 23:21
Forum: Suplementacja
Temat: Jak przyjmować witaminę C
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 24259

Re: Jak przyjmować witaminę C

Kiszka - a napisz coś więcej tak dla słabszych, proszę?
Miód->cukier spowoduje wyrzut insuliny
Jaki to ma związek z przyswajaniem wit.C?
autor: dzikidzik
04 sty 2019, 17:08
Forum: Suplementacja
Temat: Jak przyjmować witaminę C
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 24259

Re: Jak przyjmować witaminę C

Dziękuję za wskazówki. Premium Rosa ma dobre ceny na liofilizaty.
Temat się, jak widać, trochę komplikuje. Z tym miodem - to faktycznie zagadka.

pozdrawiam
autor: dzikidzik
04 sty 2019, 11:22
Forum: Suplementacja
Temat: Jak przyjmować witaminę C
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 24259

Re: Jak przyjmować witaminę C

@wicher - niezły pomysł z tymi liofilizowanymi owocami. Dzięki.
Czy możesz zarekomendować jakieś źródło? Jaki powinien być stosunek antocyjanów do reszty składników?

pozdrawiam
autor: dzikidzik
03 sty 2019, 11:44
Forum: Suplementacja
Temat: Jak przyjmować witaminę C
Odpowiedzi: 36
Odsłony: 24259

Re: Jak przyjmować witaminę C

Tak dla pewności, chodzi o ten przepis? Jak chcesz poprawić biodostępność wit C oraz jej skuteczność to kup sobie lizynę i prolinę na wagę. Dodawaj do C i razem wypijaj z dużą ilością dowolnych barwników roślinnych. Na 2000 mg wit conajmniej 400 mg lizyny i 100 mg proliny. Jakie jest Twoje źródło f...

Wyszukiwanie zaawansowane