![Śmiech :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Obejrzyj sobie ten film, który podlinkowałam i napisz później co sądzisz.
dr Axe
Dzisiaj opowiem Wam o korzyściach, jakie daje dieta ketogeniczna oraz o tym, jak dieta ketogenna może pomóc w odchudzaniu, leczeniu raka, a także w leczeniu choroby Alzheimera.
Dieta ketogenna polega na wprowadzeniu organizmu w stan ketozy, w którym to stanie metabolicznym organizm w celu pozyskania energii spala tłuszcze zamiast węglowodanów. Organizm spala tłuszcze zmagazynowane w ciele lub te dostarczone mu wraz z pokarmem, pozyskując tym samym niezbędną mu energię.
,,Podczas bardzo małego spożycia węglowodanów regulowana i kontrolowana produkcja ciał ketonowych powoduje nieszkodliwy stan fizjologiczny znany jako ketoza dietetyczna. Ciała ketonowe wypływają z wątroby do tkanek poza wątrobowych (na przykład mózgu) i wykorzystywane są jako paliwo. To oszczędza metabolizm glukozy poprzez mechanizm podobny do oszczędności glukozy przez utlenianie kwasów tłuszczowych jako paliwo alternatywne. W porównaniu z glukozą ciała ketonowe są w rzeczywistości bardzo dobrym paliwem. W rzeczywistości nie ma wyraźnego zapotrzebowania dla dietetycznych węglowodanów u dorosłych ludzi. Co ciekawe, efekty metabolizmu ciał ketonowych sugerują, że łagodna ketoza może oferować potencjał terapeutyczny w różnych powszechnych i rzadkich stanach chorobowych’’. (Źródło )
Skoro diety ektogeniczne, w skład których wchodzą triglicerydy o średniej długości łańcucha z oleju kokosowego [MCT] okazały się korzystne i bezpieczne nie ma powodu, aby czekać aż nauka medyczna zrobi to co ma do zrobienia, zanim zaczniesz je stosować w leczeniu.
Fitoro pisze:Kurczę mój pies ma lepiej ode mnie z dietą
Bow1 pisze:Wiecie czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ta jest najskuteczniejszym sposobem na wyeliminowanie nadmiaru wolnych rodników czyli maksymalnym ograniczeniem stresu oksydacyjnego. To jest to o czym już od jakiegoś czasu piszę.
Paula pisze:"Ketony mają wiele specyficznych zalet. Po pierwsze, są wydajniejsze termodynamicznie i metabolicznie, co oznacza, że spalają się czyściej niż glukoza, w wyniku czego powstaje znacznie mniej uszkodzeń powodowanych przez wolne rodniki i stany zapalne w organizmie. Christofferson wyjaśnia:
Paula pisze:„Krebs napisał o tym do Linusa Paulinga, stwierdzając: „Nie rozumiesz, o czym mówisz w odniesieniu do witaminy C. Przykład, który podaję w książce pokazuje, że wszystkie przeciwutleniacze… muszą zostać poddane recyklingowi przez NADPH. Zatem ilość NADPH dyktuje sposób działania wszystkich przeciwutleniaczy.
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 103 gości