pierwsze siwe włosy

krzysiekwar21
Posty: 1
Rejestracja: 29 kwie 2017, 20:16

pierwsze siwe włosy

Postautor: krzysiekwar21 » 19 wrz 2018, 13:41

Witam mam takie pytanie jak można spowolnić siwienie włosów. czy jest jakaś dobra suplementacja
sowka
Posty: 38
Rejestracja: 25 maja 2016, 22:36

Re: pierwsze siwe włosy

Postautor: sowka » 11 lis 2018, 23:05

Jak się okazuje siwienie może mieć związek z brakiem miedzi w naszym organizmie.
Jednak dostarczając miedź trzeba szczególnie uważać ponieważ nadmiar miedzi może być także szkodliwy.
Dzienne zapotrzebowanie na miedź wynosi 1,5 – 3 mg.
Poniżej naturalne źródła miedzi:
słonecznik – 1,87 mg w 100 g,
pestki dyni – 1,57 mg w 100 g,
orzechy laskowe – 1,29 mg w 100 g,
natka pietruszki – 0,6 mg w 100 g,
kasza gryczana – 0,41 mg w 100 g,
razowy chleb – 0,24 mg w 100 g,
gorzka czekolada – 0,16 mg w 100 g.

No ale powodów moze być też sporo innych
https://oczymlekarze.pl/porady/z-notatn ... e-siwienie

Wróć do „Suplementacja”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość