Hormon - witamina D3
Re: Hormon - witamina D3
Ja nie mówię że nie trzeba się suplementować witaminą D3 ale chcę powiedzieć że witamina D wytworzona przez słońce na naszej skórze jest dużo lepsza od suplementu D3. Poza tym są ludzie którzy mają niewydolny układ trawienny i słabe wchłanianie tłuszczy a co za tym idzie nie przyswajają witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jest jeszcze witamina D3 w kroplach aplikowana pod język ale jest droga i nie każdego na nią stać przy długiej suplementacji. Więc korzystajmy ze słońca ponieważ witaminę D mamy za darmo.
Re: Hormon - witamina D3
Aby wytworzyła się witamina D3 ze słońca musimy dziennie się naświetlać. Naświetlamy klatkę piersiową i plecy. Inne części ciała nie dają widocznego efektu. Po każdorazowym naświetlaniu musimy odczekać 48h nie myjśc ciała, w przeciwnym razie z witaminy D3 nic nie będzie.
Każde nałożenie kremu z filtrem UV daje 0% wytworzenia witaminy D3. To samo się dzieje, gdy skóra jest już za brązowiona lub czerwona od poparzenia słonecznego.
Podsumowując. W naszym regionie geograficznym nie mamy szans na 100% uzupełnienie witaminy D3 ze słońca.
https://www.youtube.com/watch?v=z7cBJCXqJS4
Każde nałożenie kremu z filtrem UV daje 0% wytworzenia witaminy D3. To samo się dzieje, gdy skóra jest już za brązowiona lub czerwona od poparzenia słonecznego.
Podsumowując. W naszym regionie geograficznym nie mamy szans na 100% uzupełnienie witaminy D3 ze słońca.
https://www.youtube.com/watch?v=z7cBJCXqJS4
Re: Hormon - witamina D3
Drogi bow1,
Gdzies wyczytałem, że przyłączenie się cząsteczki białkowej Gc z wit D. może nie zajść, gdy na wskutek wirusa, komórek nowotworowych itp. mamy w organizmie wysoki poziom białka nagalaza. Białko to wytwarzają wyżej wspomniane wirusy, komórki rakowe... Nagazalaza usupia jakoby aktywność malrofagow nie pozwalając łączyć się białku Gc z wit D, to by poniekąd tłumaczyło dlaczego ludzie chorujący na choroby cywilizacyjne maja upośledzona odpornośc. Moje pytanie zatem brzmi: jak odwrócić w organizmie ten poziom nagalazy? Czy wystarczy do tego wysoki poziom wit D. i kwasy tłuszczowe a organizm sam zatrybi i mimo to zacznie wytwarzać białko GcMaf? A drugie pytanie: czy bets glukany tez mogą wspomóc w aktywacji makrofagow?
Czekam niecierpliwie na Pana odpowiedz i sugestie w tym temacie,
Pozdrawiam.
Gdzies wyczytałem, że przyłączenie się cząsteczki białkowej Gc z wit D. może nie zajść, gdy na wskutek wirusa, komórek nowotworowych itp. mamy w organizmie wysoki poziom białka nagalaza. Białko to wytwarzają wyżej wspomniane wirusy, komórki rakowe... Nagazalaza usupia jakoby aktywność malrofagow nie pozwalając łączyć się białku Gc z wit D, to by poniekąd tłumaczyło dlaczego ludzie chorujący na choroby cywilizacyjne maja upośledzona odpornośc. Moje pytanie zatem brzmi: jak odwrócić w organizmie ten poziom nagalazy? Czy wystarczy do tego wysoki poziom wit D. i kwasy tłuszczowe a organizm sam zatrybi i mimo to zacznie wytwarzać białko GcMaf? A drugie pytanie: czy bets glukany tez mogą wspomóc w aktywacji makrofagow?
Czekam niecierpliwie na Pana odpowiedz i sugestie w tym temacie,
Pozdrawiam.
Re: Hormon - witamina D3
Dobre pytanie kolegi powyżej. To jak mniej więcej na zasadzie mutacji genu MTHFR gdzie u ludzi tak samo jest zakłócona metylacja np. kwasu foliowego do aktywnej formy. Jednak Bow1 także wspominał, że możemy naprawić ten uszkodzony gen...
![Sarkazm ;)](images/smilies/xicon_e_wink.gif.pagespeed.ic.0ufZRsAFqo.png)
![Wyluzowanie 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !
Re: Hormon - witamina D3
Drogi BOW1, witamy ponownie
Długo wyczekiwałyśmy Twojego powrotu
) Chciałbym ponowić pytanie z 1.08. i liczę na pomoc w znalezieniu odpowiedzi na nurtujący mnie temat.![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
Dziękuję z góry![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
Dziękuję z góry
![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
Re: Hormon - witamina D3
Moi drodzy przyjaciele chcę Wam powiedzieć że leku na raka niema i nigdy nie będzie. Nie będzie nigdy konkretnej kapsułki, która wyleczy raka płuc i innej na raka piersi czy wątroby. To tak jak niema jednego lekarstwa na całe zło świata.
Witaminę D3 trzeba uzupełniać należy dbać o jej właściwy poziom ale nie jest to jedyny wskaźnik zdrowia czy cudowny lek. Bez jej właściwego poziomu nie będziemy zdrowi ale to nie oznacza, że witamina ta wyleczy każdą chorobę.
Jeżeli bym miał wymienić najważniejsze substancje mające wpływ na nasze zdrowie to wymieniłbym:
- lipidy
- wodę
- zmniejszenie dopływu toksyn
- wit D3
- wit B
- aminokwasy egzogenne
Bez właściwych lipidów/tłuszczy nie będziemy mieli prawidłowo funkcjonujących komórek
Bez dobrej wody również nie jesteśmy w stanie żyć w zdrowiu
D3 ma istotny wpływ na minimum 200 genów, jest bardzo ważnym hormonem
B bez niej nie będzie metylacji, produkcji ATP itd.
Wreszcie bez tych aminokwasów nie powstaną bardzo ważne białka w tym neuroprzekaźniki i hormony
Można tak wymieniać tysiące i setki tysięcy pozycji z których każda ma znaczenie kluczowe. Nie jesteśmy w stanie dbać o każdy z tych składników ale możemy postarać się nie dostarczać toksyn wszędzie tam gdzie jest to możliwe, możemy jeść właściwe kwasy tłuszczowe, możemy przy odrobinie wysiłku poprawić parametry wody, którą pijemy itd.
Witaminę D3 trzeba uzupełniać należy dbać o jej właściwy poziom ale nie jest to jedyny wskaźnik zdrowia czy cudowny lek. Bez jej właściwego poziomu nie będziemy zdrowi ale to nie oznacza, że witamina ta wyleczy każdą chorobę.
Jeżeli bym miał wymienić najważniejsze substancje mające wpływ na nasze zdrowie to wymieniłbym:
- lipidy
- wodę
- zmniejszenie dopływu toksyn
- wit D3
- wit B
- aminokwasy egzogenne
Bez właściwych lipidów/tłuszczy nie będziemy mieli prawidłowo funkcjonujących komórek
Bez dobrej wody również nie jesteśmy w stanie żyć w zdrowiu
D3 ma istotny wpływ na minimum 200 genów, jest bardzo ważnym hormonem
B bez niej nie będzie metylacji, produkcji ATP itd.
Wreszcie bez tych aminokwasów nie powstaną bardzo ważne białka w tym neuroprzekaźniki i hormony
Można tak wymieniać tysiące i setki tysięcy pozycji z których każda ma znaczenie kluczowe. Nie jesteśmy w stanie dbać o każdy z tych składników ale możemy postarać się nie dostarczać toksyn wszędzie tam gdzie jest to możliwe, możemy jeść właściwe kwasy tłuszczowe, możemy przy odrobinie wysiłku poprawić parametry wody, którą pijemy itd.
Dobrze się bawię.
Re: Hormon - witamina D3
jednym słowem zapewnijmy organizmowi podstawy do NORMALNEJ egzystencji a będą działy się cuda...jak kolega Bow1 napisał i wiemy to z tysięcy artykułów, że bukiet witamin, woda + odżywcze jedzonko i w miarę luźne podejście do tego wszystkiego da czekany efekt.
witamina D3 jest potęgą bez , której nie ma mowy o normalnym codziennym zdrowiu- NIE MA SZANS !
rzekłem
![Wyluzowanie 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
witamina D3 jest potęgą bez , której nie ma mowy o normalnym codziennym zdrowiu- NIE MA SZANS !
rzekłem
![Duże szczęście, bardzo dobry humor :D](images/smilies/xicon_e_biggrin.gif.pagespeed.ic.S5c4tuntMz.png)
![Wyluzowanie 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
![Sarkazm ;)](images/smilies/xicon_e_wink.gif.pagespeed.ic.0ufZRsAFqo.png)
![Wyluzowanie 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
Lekarze przepisują leki o, których mało wiedzą, na choroby o których jeszcze mniej wiedzą- ludziom, o których NIC nie wiedzą !
Re: Hormon - witamina D3
BOW1, jeśli godzi o wodę, to jaka pic najlepiej? W plastiku zła, z kranu zła itd. Przegotowana zamrożona na dwie godziny będzie najlepsza? Tzw. Strukturyzowana czy jakoś tak?
Wiemy już, ze ważna jest woda, witaminy D, B, lipidy, gdzieś w tej układance do pełni zdrowia jest funkcjonowanie naszego układu odpornościowego prawda?
Czy wzmacnianie jego takimi cudeńkami jak Colostrum, beta glukany, naprzemienne prysznice itd itd. pomogą w walce z poważnymi chorobami cywilizacyjnymi wraz z pełnym holistycznym podejściem do swojego ciała. Wiadomo, chemia szpitalna nam nie pomoże. Z tego co mi się udało wyczytać, są dwa ramienia układu odpornościowego - Th1 i Th2. Trzeba najpierw rozkminić które u nas dominuje zabierając się do suplementacji? Może być tak, ze Colostrum pomaga w tłumieniu cytokin zapalnych ramienia Th2 a beta glukany na odwrót Th1? To by znaczyło ze biorąc dwie rzeczy naraz kierując się troska o swoje zdrowie możemy tylko namieszać w naszym układzie odpornościowym? Co robić żeby nasz układ odpornościowy był naszym przyjacielem a nie wrogiem?:)
No o na koniec, przecież jakoś coraz więcej przypadków, ze ludzie leczą się z raka bez udziału szpitalnych fartuchów i trutek płynących z kroplówek ( chemioterapii). Co o tym sądzisz BOW1?
Wiemy już, ze ważna jest woda, witaminy D, B, lipidy, gdzieś w tej układance do pełni zdrowia jest funkcjonowanie naszego układu odpornościowego prawda?
Czy wzmacnianie jego takimi cudeńkami jak Colostrum, beta glukany, naprzemienne prysznice itd itd. pomogą w walce z poważnymi chorobami cywilizacyjnymi wraz z pełnym holistycznym podejściem do swojego ciała. Wiadomo, chemia szpitalna nam nie pomoże. Z tego co mi się udało wyczytać, są dwa ramienia układu odpornościowego - Th1 i Th2. Trzeba najpierw rozkminić które u nas dominuje zabierając się do suplementacji? Może być tak, ze Colostrum pomaga w tłumieniu cytokin zapalnych ramienia Th2 a beta glukany na odwrót Th1? To by znaczyło ze biorąc dwie rzeczy naraz kierując się troska o swoje zdrowie możemy tylko namieszać w naszym układzie odpornościowym? Co robić żeby nasz układ odpornościowy był naszym przyjacielem a nie wrogiem?:)
No o na koniec, przecież jakoś coraz więcej przypadków, ze ludzie leczą się z raka bez udziału szpitalnych fartuchów i trutek płynących z kroplówek ( chemioterapii). Co o tym sądzisz BOW1?
Re: Hormon - witamina D3
I jeszcze pytanie :
aminokwasy egzogenne? Komosa wydaje się być i ch dobrym źródłem? A jak ze swojskimi jajkami? Takimi prawdziwymi od babci ze wsi. Tez chyba idealne białko, jem codziennie po 2-3, plus suplementuję sobie Colostrum, witB complex metylowana, wit C liposomalna, oczywiście ZKT i olej kokosowy Diamond, masło śmietankowe wiejskie- uwielbiam i smaruje grubooo
, lniany z twarogiem i różnymi orzechami,kasze rożnego typu, soki warzywne, owocowe, zioła do picia: kurkuma mniszek lekarski, pokrzywa, lukrecja, imbir,anyż.Lubie czosnek, cebule. Mięsa unikam, mleka tez, ogólnie nabiału.
Czy to tedy droga do zdrowia?:) Sam się czasem gubię...
aminokwasy egzogenne? Komosa wydaje się być i ch dobrym źródłem? A jak ze swojskimi jajkami? Takimi prawdziwymi od babci ze wsi. Tez chyba idealne białko, jem codziennie po 2-3, plus suplementuję sobie Colostrum, witB complex metylowana, wit C liposomalna, oczywiście ZKT i olej kokosowy Diamond, masło śmietankowe wiejskie- uwielbiam i smaruje grubooo
![Szczęście, dobry humor :)](images/smilies/xicon_e_smile.gif.pagespeed.ic.JIwIjWOCfZ.png)
Czy to tedy droga do zdrowia?:) Sam się czasem gubię...
Wróć do „Medycyna komplementara/ Biologia/ Biochemia”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 204 gości